在中國傳統文化中，百歲老人(“人瑞”)的壽宴具有特殊意義，象征長壽、福氣與家族興旺。許多地區會舉辦隆重儀式表達對長者的敬意。

2月3日，四川自貢富順懷德介牌村，劉陽芳老人慶祝百歲壽誕，壽宴擺了118桌，家族60多人參與。老人心態好，一天睡10多個小時且從不失眠，長壽秘訣是心態平和。

“祝老人家健康長壽!”“100歲了，身體還這么棒!”2月3日，大年初六，在自貢市富順縣懷德鎮介牌村4組，擺起了浩浩蕩蕩的壽宴。這天是村里劉陽芳老人的百歲壽誕，前來慶賀的親朋好友坐滿了118桌。

人丁興旺

五代同堂家族有60多人

“今天我母親特別高興!這么多人來給她祝壽!”老人的四子、今年70歲的王平西介紹，母親的生日是在2月16日，想到過年辦壽宴更喜慶，賓客們的時間也合適，就安排在了春節期間。

在壽宴現場，親戚們往來奔走，有的準備著蛋糕等物料，張羅著宴席;有的則扶著老人緩步而行，和大家熱情地打著招呼;賓朋們興高采烈，分享著老人高壽帶來的喜悅。大家紛紛舉杯祝福老人，還有許多“粉絲”拿著手機，上前與老人合影，精神矍鑠的老人喜笑顏開地滿足大家的要求。

100歲的劉陽芳老人，家族人丁興旺，五代同堂，共有60余人。老人有7個子女，最大的女兒已81歲了，最小的兒子也56歲了，最小的曾孫3歲。

“壽宴前舉行了一個特別儀式，所有家族后代集體給老人拜壽。”王平西介紹，母親也回了禮，祝福我們大家“團圓、健康、長壽，多掙錢、多享福”。

給老人辦百歲壽宴，也一直是兒孫們的一個心愿。“母親辛苦了一輩子，父親上個世紀70年代就去世了，是她含辛茹苦幾十年把我們撫養大，非常不容易!”

長壽秘訣

心態好從不大喜大悲

說到老人的長壽秘訣，王平西認為，心態好，是母親長壽最關鍵的一個因素。“她身體很好，即使100歲了也沒什么病，精神狀態也很好，特別講究衛生，從不大喜大悲。”

據他介紹，劉陽芳老人一天要睡10多個小時，而且從來不失眠，睡眠特別好。“早上一般六七點起床，不需要人服侍，自己一個人下床。”王平西說，早餐要吃一到二兩稀飯配咸菜，午餐和晚餐跟年輕人一樣吃家常菜，肉和蔬菜都吃，不挑食不偏食。午睡1個小時，晚上七點過吃完飯就上床睡覺了，“她特別愛吃咸菜，一天三頓都離不開咸菜。”

“母親平時話不多，喜歡自己到鄰居家串門拉家常。年輕時起，就從來不和誰拌嘴，也不說誰的好壞，在村民眼里口碑很好。”王平西說，她還特別喜歡和鄰居玩一種當地的紙牌，這算是她唯一的愛好。

身體力行

教導子女怎樣為人處世

“母親從年輕時就寬容待人，從不和人紅臉、拌嘴，和誰相處都很融洽。”王平西說，我記得小時候，她還經常幫助鄰居。有時鄰居們有糾紛，也愛找到我父母評判、調解，“她幫助人多熱心，看到誰有困難，哪怕自己也不寬裕，也要解囊相助。”

他介紹，小時候家里特別窮，日子苦，父親去世后，母親一個人撫養七姊妹，到現在也有50多年了。“從小她就教我們，要尊老愛幼，幫助他人，遇事要忍讓。她的為人處世，也一直是我們七姊妹的榜樣。從小到大，我們七姊妹在她的教育下，從來沒犯過什么錯誤。”

據了解，王平西七姊妹中，有的在石油部門工作，有的學醫，有的經商，孫輩們也都在外上班，更小的重孫、曾孫輩都還年幼，尚在讀書。“家族的60多人，如今散居在昆明、成都、自貢及富順等地，要聚齊一回，也特別不容易。但在這個家里，母親的地位特別高，我們都非常敬重她，希望她老人家健康長壽!”