近日，謝娜在綜藝上自曝生完二胎后得了產后抑郁，狀態一度非常差，是錄制《朋友請聽好》時朋友和觀眾治愈了她。

《我們的美好生活》中，謝娜自曝生完二胎之后得了產后抑郁，狀態一度非常差。

蔡少芬聽了很吃驚。

謝娜說多虧當時錄制了一個綜藝，被觀眾治愈了。

這消息如石破天驚，使人不禁深思：產后抑郁，究竟是何物?

其實，這絕非偶然現象，而是現代社會里新手媽媽們普遍面臨的一大心理問題。

生孩子，本是件喜事，然而，身體的諸多變化卻讓很多媽媽無所適從。

身材走樣、荷爾蒙失衡等生理變化，加之新生兒帶來的無盡責任與壓力，很容易讓媽媽們陷入迷茫與焦慮。

就如電視劇《我是真的愛你》中的陳嬌蕊，外表柔弱內心強大的職場女強人，在因懷孕休產假后，也陷入了對孩子哭鬧的手足無措、沒有奶水被婆婆逼喝各種偏方等困境。

這些壓力與無奈，最終化為產后抑郁的沉重枷鎖。

然而，我們要明白，把生命帶到世界上來是一件多么偉大的事情。

在這個過程中，新手媽媽們需要家人的關愛與陪伴。

可惜，現實中很多媽媽卻得不到這種支持。

陳嬌蕊在劇中得不到丈夫的理解和關心，婆婆的冷言冷語更是讓她雪上加霜。

這種孤獨與無助，無疑是產后抑郁的重要推手。

面對產后抑郁，我們要學會傾聽與理解。

質疑聲或許會說：“不就是生個孩子嗎，至于這么矯情?”

但我們要知道，產后抑郁不是矯情，而是一種真實的心理困境。

第一個問題：謝娜為什么抑郁了?

謝娜老師是朋友中的開心果，誰能想到謝娜也有抑郁的時候?

原來，謝娜很喜歡孩子，所以和張杰生了三個孩子，第一胎是雙胞胎，第二胎是一個可愛的女兒。

謝娜這次上綜藝自曝，生了二胎以后，一度產后抑郁。

謝娜老師說，當時的狀態很差，非常不開心。

蔡少芬聽到以后，感慨當媽媽不容易。能讓一個樂天派抑郁，可見產后抑郁是多么可怕。

還好謝娜挺過來了。

第二個問題：謝娜老師是怎么被治愈?

每個女孩子遇到這種事，都會很難受。謝娜老師很幸運，當時接了一個綜藝，在這個節目里，很多人都關心謝娜。

不少觀眾也給謝娜發來問候，看到這些溫暖的舉動，謝娜老師自然很開心，于是就被治愈了。

謝娜老師在大家心中一直是小太陽一樣，但實際上很敏感，女性孕期很需要呵護!

其實，產后抑郁真不是能靠個人意志力克服的，還是希望給媽媽們多些關愛。