水果越酸，維生素c含量越高?其實(shí)并不是。雖然維生素c又名抗壞血酸，但它本身并沒有那么多酸味，也不足以影響我們食物的味道。

維C指維生素C，臨床中并沒有越酸的水果里面的維生素含量越高這一說法。維生素含量和水果的酸甜程度通常關(guān)系不大，每個(gè)水果的口味不同，而且每種水果里面的維生素C含量也都不同。

水果一般可分為酸的和甜的兩種口味，但是水果的味道和維生素C含量并沒有直接關(guān)系，也沒有必然的聯(lián)系，所以不能說明越酸的水果里面的維C含量越高。但是水果不同，其所含的維C含量也是不一樣的，大部分水果都含有維生素C，適當(dāng)食用可以為人體提供一定的營養(yǎng)成分，有助于改善維生素C缺乏的狀態(tài)。

但是由于水果的品種不一樣，所以里面含有的維生素C含量也不同，日常常見的水果主要包括蘋果、香蕉、橘子等，這些水果中的營養(yǎng)成分含量都比較豐富，可以為人體提供營養(yǎng)。日常生活中大部分的人群都可以吃水果，適當(dāng)食用對身體健康有好處，而且水果沒有明顯的食用禁忌。但是對于胃腸道功能比較弱的人群，要盡量避免吃太多，否則會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。