導(dǎo)讀:最近天氣開(kāi)始變涼,很多人穿上高領(lǐng)毛衣等保暖。然而,如果你穿上高領(lǐng)衣服就覺(jué)得窒息難受,有可能是衣領(lǐng)綜合征。人體頸部?jī)蓚?cè),各有一個(gè)頸動(dòng)...
最近天氣開(kāi)始變涼,很多人穿上高領(lǐng)毛衣等保暖。然而,如果你穿上高領(lǐng)衣服就覺(jué)得窒息難受,有可能是“衣領(lǐng)綜合征”。
人體頸部?jī)蓚?cè),各有一個(gè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)明顯的區(qū)域——頸動(dòng)脈竇,頸動(dòng)脈竇上有一個(gè)壓力感受器,每個(gè)人的敏感度不同。如果穿上高領(lǐng)衣服就覺(jué)得窒息、難受,可能是有“衣領(lǐng)綜合征”。
它在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“頸動(dòng)脈竇綜合征”,是一組由頸動(dòng)脈竇反射過(guò)敏引起惡心、耳鳴、頭暈的病征。穿任何包裹住脖子的衣服,都可能讓衣領(lǐng)綜合征患者感到難受,圍巾系得過(guò)緊時(shí)同樣如此。
冬天最有壓迫感的,不一定是撲面而來(lái)的寒風(fēng),也不一定是高達(dá)20℃的室內(nèi)外溫差,而是衣柜里那件「高領(lǐng)毛衣」。
一穿高領(lǐng)就渾身難受,不但勒脖子,還覺(jué)得惡心、乏力、喘不上氣……網(wǎng)友紛紛吐槽:這個(gè)冬天,我終于被正式確診為「衣領(lǐng)綜合征」。
為什么每到冬天,就有大批高領(lǐng)毛衣“受害者”涌現(xiàn)?《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)專(zhuān)家解讀,教你提升冬季穿衣的舒適度。
有些人的脖子,對(duì)高領(lǐng)特別敏感
這種情況在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“頸動(dòng)脈竇綜合征”,也叫“衣領(lǐng)綜合征”,是一組由頸動(dòng)脈竇反射過(guò)敏引起惡心、耳鳴、頭暈的病征。
人體頸部外側(cè)的中部,有個(gè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)明顯的頸動(dòng)脈竇,頸動(dòng)脈竇上有一個(gè)「壓力感受器」,每個(gè)人的敏感度不同。
也就是說(shuō),如果你的感受器比其他人敏感,就越容易被高領(lǐng)毛衣壓迫。
一旦頸動(dòng)脈竇受到外力壓迫,它就會(huì)誤以為血壓升高,進(jìn)而調(diào)控身體降低血壓。
衣領(lǐng)過(guò)緊過(guò)硬或圍巾系得過(guò)緊,會(huì)讓頸動(dòng)脈竇長(zhǎng)時(shí)間受壓,通過(guò)神經(jīng)反射,引起人體的血壓下降和心率減慢,腦部供血減少,出現(xiàn)頭暈、惡心等感覺(jué),嚴(yán)重的可以導(dǎo)致暈厥。
北京急救中心資深急救專(zhuān)家賈大成曾在接受采訪(fǎng)時(shí)表示,頸動(dòng)脈竇也被稱(chēng)為“熱吻死穴”,相關(guān)意外多發(fā)生于熱戀中的人,在熱吻時(shí)被吻一方暈厥。
按摩、親吻、束縛,有時(shí)甚至是扭頭過(guò)猛,都可能引起耳鳴、頭暈、昏厥。
衣領(lǐng)綜合征會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
根據(jù)刺激人體頸動(dòng)脈竇的不同程度,可將衣領(lǐng)綜合征癥狀分為4種類(lèi)型。
心臟抑制型
刺激頸動(dòng)脈竇時(shí),會(huì)出現(xiàn)心臟停搏,一般停搏時(shí)間≥3秒,心室停搏常由整個(gè)心臟驟停引起。
單純血壓降低型
刺激頸動(dòng)脈竇時(shí),會(huì)出現(xiàn)收縮壓降低,低于50毫米汞柱。
混合型
刺激頸動(dòng)脈時(shí),不僅會(huì)出現(xiàn)心臟抑制,血壓也會(huì)降低。
原發(fā)性腦型
刺激頸動(dòng)脈竇時(shí),沒(méi)有明顯的心率及血壓的變化,但患者會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的暈厥或暈厥先兆的癥狀,暈厥非常短暫。
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉運(yùn)海提醒,除了有“衣領(lǐng)綜合征”的人,心腦血管疾病患者、過(guò)敏體質(zhì)的人也要慎穿高領(lǐng)衣服。
4件事提升冬季穿衣舒適度
冬天穿衣,很多人喜歡“里三層外三層”,實(shí)際上并非越緊越厚就越暖和。
用圍巾取代高領(lǐng)
如果冬天外出時(shí)覺(jué)得脖子冷,又難以接受高領(lǐng)衣服,可以搭配一條圍巾,也要注意別系太緊。
頭部和腰腹要捂好
頭部和腰腹都是重點(diǎn)保暖對(duì)象,可隨身戴上帽子,防止頭部受涼;注意腰部的銜接,上衣最好蓋過(guò)腰部。
試試洋蔥式穿衣法
顧名思義,就是像洋蔥一樣層層穿搭、疊加。
舉例來(lái)說(shuō),上身:棉質(zhì)秋衣+針織毛衣/背心/馬甲+外套,下身:秋褲+外褲。具體可以根據(jù)當(dāng)日氣溫和活動(dòng)量自行增減。
并非人人都適合發(fā)熱內(nèi)衣
市面上大部分發(fā)熱內(nèi)衣,都是利用了纖維吸濕發(fā)熱的原理。
這種熱能雖能讓身體感到溫暖,但由于發(fā)熱內(nèi)衣緊貼肌膚,汗又悶在衣服內(nèi),導(dǎo)致皮膚又濕又熱,可能引發(fā)瘙癢、汗疹、毛囊炎等問(wèn)題。
皮膚敏感、愛(ài)出汗、皮膚干燥的人都不適合穿這種內(nèi)衣。
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