許多人錯誤地認為，抑郁癥是由于過度的精神壓力導致的。但事實并非如此，盡管精神刺激與抑郁癥存在相關性，但二者并非因果關系。研究發現，一個人患抑郁癥主要是由兩個原因造成的：首先，與環境壓力和生活挫折的積累有關;其次，和個體的易感性有關。我們的大腦和軀體是相互聯系的，當大腦出現問題時，軀體就會產生相應的反應。因此，大部分抑郁癥患者在身體上會表現出一些癥狀，比如①乏力、食欲減退、消化不良、胃腸脹氣、便秘、體重下降等。②慢性疼痛，盡管醫學檢查未發現任何異常。③睡眠障礙也常見，包括入睡困難、淺睡以及早醒。④心慌氣緊，⑤性欲減退、陽痿、閉經等問題。 抑郁癥的發生與上述身體癥狀有密切關聯。通過理解抑郁癥的身體表現，我們可以更好地認識和理解這種疾病，幫助人們更早地尋求醫療和精神支持。