3月6日是“世界青光眼日”。青光眼是一種主要由房水循環障礙引發的眼科疾病。中山大學中山眼科中心教授葛堅曾在青光眼的預防與治療講座中指出，青光眼是全球第二大致盲性眼病和第一位不可逆致盲眼病，如果不積極治療，就會造成失明。雖然青光眼的治療手段不斷有新的進展，但是青光眼患者的致盲率仍居高不下，全社會都應該提高對青光眼的認識。

中國青光眼患者呈年輕化趨勢

青光眼患者與年齡有關嗎?甚至很多人的第一反應是“這是老年人才會得的病”，近日河南省衛生健康委提醒：任何年齡都可能患上青光眼。2023年發布的《青光眼綜合防治管理白皮書》呈現的中國青光眼患者整體畫像顯示，中國青光眼患病與年齡相關但呈年輕化趨勢。

青少年群體患青光眼風險增高，與用眼習慣和生活方式有很大關系，手機、平板、電腦等電子產品的高頻使用，使得眼部長期處于過度使用的狀態。而暴飲暴食、加班勞累、情緒波動等生活方式都可能會導致眼壓升高，從而引發急性青光眼。

哪些人群容易患青光眼

哪些特征群體更需警惕青光眼?上海市眼病防治中心、復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院等編寫的《青光眼綜合防治管理白皮書》研究發現，青光眼與其他慢病共患病比例高。青光眼以原發性青光眼為主，56.54%的青光眼患者合并有其他慢性病。根據衛健部門的提醒，40歲以上、存在青光眼家族史、合并600度以上近視、存在全身系統性疾病和糖尿病的人群發生青光眼的風險更高。

可防可控但要早診早治

青光眼的診治一直是眼科領域的熱點與難點。目前，青光眼可以通過藥物、激光、手術進行治療。國家衛生健康委印發的《“十四五”全國眼健康規劃(2021-2025年)》，明確要提高眼底病、青光眼等眼病的早診早治能力。眾多眼科專家提示，青光眼可防、可控、不可怕，但不管不顧可能導致不可逆盲。重點是發現問題要早診早治。

據上海科協發布的相關科普貼文，青光眼發病多隱匿。青光眼急性發作時，可表現為眼壓急劇升高，患者表現為眼痛、眼脹、眼紅、視力下降、頭痛、惡心嘔吐、視物虹視等癥狀。

眼壓是判斷青光眼的一項重要指標，眼壓持續過高會造成眼球視功能的不可逆損害，進而引發視野缺失、視神經萎縮、視力減退等問題。國家健康科普專家庫專家、中山大學中山眼科中心主任醫師劉奕志曾在世界青光眼周相關主題活動中表示，控制眼壓到安全范圍是青光眼治療有效的重要指標。

此外情緒波動、過度勞累、光線暗的環境下停留過久，也是青光眼的重要誘發因素。中山大學中山眼科中心教授葛堅指出，平時應該愛惜眼睛，包括每天閉眼半小時進行冥想，此舉可以調控眼壓，保護視神經，與此同時，還要保證睡眠時間。