年底了 你還拖延嗎?
導讀：年底了，大家年初的計劃完成了嗎?不少人自詡為拖延癥患者，做事拖延究竟是不是病?該如何調節?一起了解拖延那些事吧。你是不是會在工作或學
年底了，大家年初的計劃完成了嗎?不少人自詡為“拖延癥”患者，做事拖延究竟是不是病?該如何調節?一起了解“拖延”那些事吧。
你是不是會在工作或學習中有拖延的習慣?不少人自詡為“拖延癥”患者。做事拖延究竟是不是一種病?它的具體表現如何?又該如何自我調節?本期《“600號”來信》節目邀請到上海市精神衛生中心臨床心理科心理治療師高睿，一起了解“拖延”那些事。
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