導讀:近日,賈玲減肥暴瘦引發關注。齊魯醫院醫師劉少壯稱,即便做減重手術也很難達到這個效果,賈玲減肥成功肯定有一個強大的診療團隊。山東濟南...
近日,賈玲減肥暴瘦引發關注。齊魯醫院醫師劉少壯稱,即便做減重手術也很難達到這個效果,賈玲減肥成功肯定有一個強大的診療團隊。
山東濟南,賈玲減肥暴瘦引發關注!那賈玲的減肥經驗可行嗎?來聽聽專業醫生怎么說。山東大學齊魯醫院減重與代謝外科主任醫師劉少壯稱,從210斤減到到109斤,即便是做減重手術也很難達到這個效果,賈玲減肥成功,肯定有一個強大的診療團隊,醫師、營養師、教練員等等。
從我們臨床實踐上來看,治療病態肥胖癥,3~6個月可以實現總體重20%以上的減重效果,那賈玲為什么能減到50%呢?首先,就是把減肥當做生活和工作,整個時間都圍繞在減肥這件事情上,放棄社交。
第二就是時間長,有完整的規劃方案。減肥是一個學習和實踐的過程,從初期的飲食調整,適應性的訓練,到中后期的強化運動方案,甚至像專業運動員一樣,脫水備賽,所以賈玲的減肥方案,雖然可行,但是對于普通人,成功的幾率就非常低了。
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