連日來，電影《熱辣滾燙》中賈玲一年時間減肥100斤的相關話題多次登上熱搜。近日，賈玲作客《魯豫有約一日行》，公開了自己的日常飲食。“賈玲公開瘦身食譜”話題沖上熱搜，引發熱議。

據@魯豫有約 消息，節目中，賈玲與主持人魯豫在公司共進午餐。賈玲現在的日常飲食也是十分健康：大白菜、紫甘藍、雞胸肉和糙米，她表示，現在“少油少鹽，一天20克油5克鹽”。

提到當時訓練時寫的日記，賈玲說從剛開始想當吃播，想吃四川火鍋到后來想吃的食物也越來越健康，盡量都在八個小時內吃完，遵循著“16+8”原則。

賈玲在節目中還稱，和許多年輕人一樣，自己這么多年緩解壓力的方式就是吃飯和喝酒，“現在我跟編劇們聊劇本，就會喝茶或者站著來回溜達，或在健身房里。”

她表示，現在自己是早睡早起的人。

此前報道顯示，2月18日，在電影《熱浪滾燙》官方賬號發布的花絮中，賈玲首次曝光自己在片場吃的減肥餐。視頻中顯示，賈玲吃的是低脂蕎麥面和水煮青菜，低油低鹽非常清淡。

賈玲還曾在視頻中談到吃減脂餐的感受：“你咽下去最后一口，你就覺得，好餓呀。你感覺它們好像來過，但是馬上就走了”。

據@燈塔專業版 2月20日消息，影片《熱辣滾燙》上映11天，票房突破30億，成為中國影史第20部票房破30億影片。